Vimercate – Il centro Melograno con il patrocinio dell’assessorato alla Cura delle Persone ripropone l’iniziativa “La passeggiata delle mamme” dedicato alle mamme o alle future mamme in attesa,
Il martedì mattina tutte insieme per fare una passeggiata accompagnati da un professionista.
Da martedì 16 settembre vi accompagnerà l’insegnante Michela Vianoli, esperta di pilates in gravidanza e ginnastica nel post parto. Durante la passeggiata, potrete farle domande sull’allenamento da seguire durante questo periodo e verrà inoltre proposta una sequenza di esercizi per il pavimento pelvico, esercizi di mobilità e allungamento per alleviare la tensione a carico della colonna vertebrale.
Ritrovo ore 9.45 sede del Melograno di via moneta
Arrivo: parco Sottocasa di Vimercate
Iscrizione obbligatoria:
email – nascita@centroilmelograno.it
telefono – 349-4062460
